Innerlijke kracht

Jouw sleutel tot innerlijke rust

Wil je leren hoe je de controle kunt krijgen over je stemming, gedrag en overtuigingen? Met als gevolg: een krachtig resultaat voor de lange termijn?
Image

Persoonlijke aandacht

De sessies zijn 1 op 1 en worden afgestemd op jouw persoonlijke vraagstuk

Image

Resultaatgericht

In vijf sessies van vraag naar resultaat

Image

Praktische tools

Tools voor thuis of op het werk

Illustratie van een gesloten deur in de kleur roze

Over ikenmijnkracht coaching

Jouw sleutel tot innerlijke rust

Herken je jezelf in één van onderstaande situaties?

Heb je het gevoel dat je constant gehaast en gestrest bent?

Word je overweldigd door zorgen, to-do lijstjes en "wat als" scenario's?

Voel je voortdurende druk om te presteren?

Is controle een thema voor je en heb je moeite met loslaten?

Kom je altijd tijd tekort en voelt je agenda overvol?

Ja, dit herken ik
Illustratie van een open deur in de kleur roze met zicht op een pad door de natuur

En gun je jezelf om:

... meer rust, ontspanning en plezier te ervaren?

... het verleden een plek te geven en zoveel mogelijk te genieten van het hier en nu?

... de uitknop van jouw gedachtestroom te ontdekken en benutten?

... beter naar je gevoel te luisteren en hierop te vertrouwen?

... relaxter en positiever in het leven te staan?

Ja, dit gun ik mijzelf
Illustratie van een sleutel op een kussen in het roze

Dit levert het op

Tijdens ons traject leer je hoe je kunt omgaan met stress en de rust in jezelf kunt (her)vinden. Je wordt je bewust van jouw gedrag en patronen en vooral: de sleutel om dit voor eens en altijd te wijzigen.

Met een eenmalige investering (vanaf € 950,-) doe je hier vandaag, morgen en de rest van je leven je voordeel mee!

Zet nu de eerste stap

Welke deur wil jij openen?
Plan een GRATIS kennismakingsgesprek

Get Started

Welke deur wil jij openen?
Plan een GRATIS kennismakingsgesprek

Get Started

Hoe jouw leven eruit kan gaan zien

Bij Ikenmijnkracht gaan we aan de slag met doelgerichte oefeningen, die je na afloop zelf kunt toepassen. Zodat jij na ons traject van vijf sessies precies weet wat je zelf kunt doen, om te stoppen met piekeren en volledig in je kracht te staan.

Hierdoor ben jij in staat om elke keer wanneer het spannend wordt, de innerlijke rust en het zelfvertrouwen bij jezelf op te roepen. Kortom: binnen een aantal maanden kan je leven er al heel anders uitzien en heb je geen coach meer nodig! Hoe lekker klinkt dat?

Image
Op een rustgevende locatie

Een comfortable plek om stappen te zetten

Om jezelf open te kunnen stellen voor de inzichten en stappen die je mag gaan zetten, is een comfortabele omgeving essentieel. Het zorgt ervoor dat jij je op je gemak kan voelen en je mag gaan ontspannen. Dat kan soms spannend voelen. Ik zal je daar volledig bij begeleiden, want je staat er niet alleen voor. In mijn praktijkruimte in Rotterdam kan ik je de handvatten bieden die hiervoor nodig zijn.

Hoe is de ervaring van anderen?

Mijn no-nonsense en holistische aanpak is wat klanten aan mij waarderen. Anderen omschrijven mij als gedreven en resultaatgericht, iemand die snel tot de kern van het probleem komt. Daarnaast ben ik openhartig en gebruik ik veel humor. Mijn benadering is daardoor zacht en luchtig.

Hieronder kun je enkele ervaringen lezen.

Een bevlogen en gedreven coach
“Ik heb Anne leren kennen als een bevlogen en gedreven coach die echt wil ontdekken waar de groei- en ontwikkelingsmogelijkheden van de coachee zitten. Dank voor de mooie en waardevolle sessies en voor je bijdrage aan mijn ontdekkingsreis Anne.”
Headshot
Dirk de Zwart
Een coach waar je op kunt vertrouwen en bouwen
“Anne heeft mij met haar rustige onderzoekende aard op weg geholpen om goed naar mezelf te kijken en rust en ruimte te vinden om de juiste vragen te stellen. Zij heeft mij handvaten gegeven om deze rust en ruimte te nemen om het verleden naar het heden te halen en ermee aan de slag te gaan. Een mooi mens en zeker een coach waar je op kunt vertrouwen en bouwen!”
Headshot
Julia Hoppener-Kienle
Ze heeft mij tools aangereikt die ik nog dagelijks gebruik

"Ik had al een lange tijd last van een mindere zelfverzekerdheid, vooral in mijn werk. De coaching sessies met Anne hebben mij ontzettend goed geholpen. De gesprekken waren heel fijn en ze had goede oefeningen waarin ik heb ondervonden hoe ik in het verleden met situaties ben omgegaan en hoe het ook kan. Ze heeft mij tools aangereikt die ik nog dagelijks gebruik. Ik ben dankbaar voor de coaching."

Headshot
Joost Zwart
Ik voelde mij op mijn gemak
“Ik heb 5 fijne gesprekken met Anne gehad. Ik voelde me op mijn gemak bij haar en kon open zijn over de dingen waar ik mee zat. Ze heeft me geholpen bepaalde (onbewuste) overtuigingen helder te krijgen door middel van oefeningen en open gesprekken. Door deze oefeningen ervaarde ik bepaalde gevoelens en overtuigingen beter.”
Headshot
Pip Mente
Vrijblijvend

Kennismakingsgesprek

Benieuwd wat Ikenmijnkracht voor jou kan betekenen?

Zet vandaag nog die eerste stap!
The real deal

Deepdive Zweden

Een individueel coachingstraject in Zweden, midden in de natuur, exclusief voor jou alleen.
Meer informatie