Meer regie over je leven
Wil je leren hoe je de controle kunt krijgen over je stemming, gedrag en overtuigingen? Met als gevolg: een krachtig resultaat voor de lange termijn?
Coaching bij Ikenmijnkracht
Welke deur wil jij openen?
Wie ben ik?
Mijn naam is Anne, op z’n Frans uitgesproken als “An”. Sinds ik in aanraking ben gekomen met Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), heb ik een aantal belangrijke levenskeuzes gemaakt die mij hebben gevormd tot de persoon die ik nu ben. In 2015 nam ik ontslag, verhuisde ik van Zeeland naar Rotterdam en kocht ik een appartement. Sommigen verklaarden me voor gek, want ik had op dat moment nog geen uitzicht op een nieuwe baan. Vervolgens maakte ik een carrière switch van productontwikkeling naar recruitment. Ook een sprong in het diepe, want HR was compleet nieuw voor me. NLP heeft me geleerd om angsten te overwinnen en in mogelijkheden te denken. Dankzij NLP sta ik meer in contact met mijn gevoel en heb ik de regie over mijn stemming, mijn gedrag en mijn levensgeluk. Dit gun ik iedereen! Andere mensen helpen om hun innerlijke kracht te herkennen en benutten, is waarvoor ik iedere dag met veel plezier mijn bed uit kom.
In mijn vrije tijd ben ik een echte tennisliefhebber. Vooral het mentale aspect van tennis blijft me fascineren. Wanneer ik een wedstrijd speel, gebruik ik NLP om meer focus, rust en zelfvertrouwen te ervaren.
Persoonlijke aandacht
De sessies zijn 1 op 1 en worden afgestemd op jouw persoonlijke vraagstuk
Resultaatgericht
In vijf sessies van vraag naar resultaat
Praktische tools
Tools voor thuis of op het werk
Hoe ziet een coachtraject eruit?
Tijdens de coachsessies zullen we steeds teruggrijpen op het doel van je coaching, wat we verder zullen uitdiepen in ons eerste gesprek. We doen a.h.w. een “nulmeting” waar je nu staat t.o.v. je doel. Tijdens het 5e (laatste) gesprek evalueren we op welke vlakken je vooruitgang hebt geboekt en vooral: hoe je er zelf voor kunt zorgen dat deze stijgende lijn zich ook na ons coachtraject blijft voortzetten. In de drie tussentijdse sessies gaan we aan de slag met doelgerichte NLP-oefeningen, waarbij ik jouw hulpvraag op een holistische manier aanvlieg.
Onze sessies gaan dus verder dan praten, we gaan echt iets doen. Zo gaan we bijv. op een speelse manier aan de slag met jouw belemmerende overtuigingen of gebruik ik meditatietechnieken om je in contact te brengen met je gevoel. Want hoewel je rationeel een hoop kunt verklaren, je gevoel vertelt je vaak iets anders. Ik zal je uitdagen om de inzichten die je krijgt direct te vertalen naar concrete acties, zodat je ook tussen de sessies door aan de slag kunt met jouw doel. Na afloop van ons traject zul je in staat zijn om jouw innerlijke kracht steeds makkelijker op te roepen en te benutten, elke dag opnieuw.
Hoe is de ervaring van anderen?
"Ik had al een lange tijd last van een mindere zelfverzekerdheid, vooral in mijn werk. De coaching sessies met Anne hebben mij ontzettend goed geholpen. De gesprekken waren heel fijn en ze had goede oefeningen waarin ik heb ondervonden hoe ik in het verleden met situaties ben omgegaan en hoe het ook kan. Ze heeft mij tools aangereikt die ik nog dagelijks gebruik. Ik ben dankbaar voor de coaching."
